BOMBAFORMÁBAN VÁRD A NYARAT
szerző: 2011. október 14. 14:26:41
Nem lehet elég előre látó az ember, különösen, ha az alakunkról van szó. Ezért nem akarsz kétségbe esni tavasszal a „SOS diéta a bikini szezonra" cikkektől, már most kezdj el tenni annak érdekében, hogy ne csak bombaformában, hanem egészségesebben is találjon rád a nyári napsugár.
| Télen hajlamosabbak vagyunk téli álomra szenderülni, lustálkodni, ám enni, nasizni hidegben jobban lehet. Nem beszélve a diéta gyilkos ünnepekről, ami mikulás csokival, bejglivel, szaloncukorral, székelykáposztával és más hasonló finomságokkal kecsegtet a pillanatnyi örömforrás kedvéért. |
 |
| Két választás létezik, ha nem akarod megtapasztalni, hogy a tavalyi nadrág igencsak szűkösen gombolódik: eszel mindent, viszont cserébe rengeteg mozgással vezekelsz. A másik lehetőség; megpróbálsz mértékkel enni, és a szentestét leszámítva minden kalóriadúsabb ételt délután 2 előtt fogyasztani, ezáltal a szokásos mozgásmennyiségeden kívül nem kell eszeveszett edzésbe fognod. Nekem határozottan ez utóbbi tűnik testreszabott megoldásnak. Mivel az idő rossz és nem minden háztartásban található valamilyen edzést segítő gépezet, használd a szokásos tornagyakorlatokat kombinálva két ásványvizes palackokkal végzett karizom erősítőkkel. |
 |
| Így elkerülheted a kellemetlen pillanatokat a tavasz beköszöntével. Ám azt hiszem elég motiváció, hogy könnyebb 5 hónapot ésszel átvészelni, mint 1 hónap alatt a fogyás csodáját várni... MD |
Értékelje Ön is!
Hozzászólások, vélemények (2)
Divat májusban »
Bejelentkezés
Regisztráció
Mondj Te is véleményt!
MÁJUSI BURDA HOROSZKÓP
Nézd meg, mit hoz számodra a május!
